Поль Брэгг. Лечебное дыхание по методу Брэгга

Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами. В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку.

Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезной пищи позволит вам значительно повысить эффективность обменных процессов.

Издательство: Попурри
Год: 2015
Страниц: 300
Язык: русский
Формат: fb2

 

Скачать книгу "Лечебное дыхание по методу Брэгга" (1,4 МБ):