Руководства RSS

boyatsya-no-delat

Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга предлагает программу из пяти понятных шагов.
tanyavip1 23/07/19 Просмотров: 111 Комментариев: 0
0
Глеб Сенкевич. Вторая жизнь старого компьютера

В книге рассмотрены практические вопросы использования старого, ненужного ПК как вспомогательного устройства для дома или офиса. Показано, как с минимальными затратами привести его в порядок и сделать полноценным участником современной "информационной жизни": домашним кинотеатром, сервером малой сети, хранилищем данных, системой видеонаблюдения и охраны и пр. Приведены рекомендации по выбору ОС и прикладных программ. Обсуждаются различные варианты решений на базе ОС Windows и Linux. Подробно рассмотрена работа "тонких клиентов", подключаемых к более современным системам, а также технология виртуальных машин. Приведены советы по самостоятельному ремонту, модернизации и переделке компьютеров прошлых лет выпуска.
deposit_rumit 23/07/19 Просмотров: 601 Комментариев: 0
+1
priemy-metaniya-holodnogo-oruzhiya

Холодное оружие, потесненное в свое время огнестрельным, должно, казалось бы, утратить свою актуальность и уйти в забвение. Однако, тысячелетний опыт общения человека с холодным оружием сделал это оружие частью общечеловеческой культуры. Ведь на протяжении всей истории самые передовые научно-технические идеи двигали вперед, прежде всего, именно развитие оружия. Поэтому такие, вроде бы, несовместимые понятия как "оружие" и "культура" оказались прочно связанными. Вероятно, поэтому остались живы традиции древних мастеров в совершенстве владевших холодным оружием.
deposit_rumit 23/07/19 Просмотров: 611 Комментариев: 0
+2
Боевая механика армейского рукопашного боя

Учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий. Теория, методика и практика армейской системы рукопашного боя представлены под одной обложкой.

deposit_rumit 23/07/19 Просмотров: 1561 Комментариев: 0
+2
Марат Хайруллин. Предсказания в трейдинге и спорте

Данное руководство — это набор простых базовых практик управляемой интуиции. При ответственном подходе к их применению можно за один-два месяца значительно усилить свои возможности в интуитивном прогнозировании. Автор метода создавал его более 10 лет. Практики доступны для любого уровня подготовки.
gefexi 22/07/19 Просмотров: 133 Комментариев: 0
0
Валерий Высоцкий. Общий курс дрессировки собак разных пород

Дрессировка собаки всегда считалась ответственным занятием. Не обученная приемам послушания собака - реальная угроза не только для посторонних, но и для близких, живущих рядом с ней людей. Поэтому каждая собака после начального курса послушания (КНП) обязательно проходит занятия по (ОКД) (общий курс дрессировки). Это первая ступенька, дающая право заниматься ЗКС (защитно-караульная служба), а в перспективе - получить допуск к племенному разведению. Каждый "собачник", конечно же, сам решит, чему именно учить свою собаку. И если вы решите заниматься со своей собакой серьезно, без ОКД вам не обойтись!
gefexi 22/07/19 Просмотров: 2335 Комментариев: 0
+2
Брайан Петерсон. Как фотографировать людей. За рамками портрета

Перед вами — очередная книга знаменитого фотографа Брайана Петерсона, автора мирового бестселлера "сила экспозиции". В этом издании доступно рассказывается обо всех аспектах, секретах и нюансах портретной фотографии.
deposit_rumit 21/07/19 Просмотров: 625 Комментариев: 0
+2
Трейси Кларк. Эмоциональная фотография

Книга рассказывает и показывает, как делать снимки, передающие наши чувства, даже с помощью самого простого фотоаппарата, - как создавать фотографии, которые, как гласит поговорка, "стоят тысячи слов". От портретов и натюрмортов до съемок природы и документальной фотографии, она не только расскажет о секретах мастеров современной фотографии, но и научит создавать собственные фото-шедевры.
deposit_rumit 21/07/19 Просмотров: 633 Комментариев: 0
+1
Том Хорнер. Всё о бультерьерах

В практическом руководстве такого рода, как эта книга, не место описывать историю появления бультерьеров, тем более об этом можно прочитать в других книгах об этих собаках. Тем не менее, чтобы понять особенности, связанные с бультерьерами, необходимо знать, как возникла эта порода.
gefexi 20/07/19 Просмотров: 91 Комментариев: 0
0
anatomiya-pliometriki

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму!
tanyavip1 19/07/19 Просмотров: 241 Комментариев: 0
+2
Пепе Нумми. Руководство по фасилитирующему лидерству

Книга для руководителей, которые заинтересованы в создании самоорганизующейся и вовлеченной команды, готовой вырабатывать и принимать решения. В отличие от остальных книг по лидерству "Руководство по фасилитирующему лидерству" способы повышения эффективности команд действительно учит руководить.
gefexi 19/07/19 Просмотров: 153 Комментариев: 0
0
Анастасия Пятницкая. Четвероногое послушание. Книга-инструкция по дрессировке

Это подробная книга-инструкция о дрессировке собак наиболее прогрессивным методом, разработанным профессиональными кинологами России и Германии. Автор книги является дипломированным специалистом по дрессировке собак, зоопсихологом с университетским образованием, успешно практикует удаленное консультирование и дрессуру на протяжении более 10 лет, работала с крупнейшими волонтерскими проектами в Москве и Санкт-Петербурге по адаптации уличных собак, готова делиться своими знаниями со всеми, кому дороги их питомцы.
gefexi 18/07/19 Просмотров: 149 Комментариев: 0
0
Рукопашный бой

В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям.
gefexi 18/07/19 Просмотров: 255 Комментариев: 0
+1
Эрнесто Эмбембо. Вуду. Практическое руководство

Целью этой книги является восполнение недостатка практических рекомендаций в сфере Вуду, существующего в русскоязычной литературе.При это мы ни в малейшей степени не претендуем на исчерпывающее изложение практики Вуду. Знания Вуду воистину безграничны, и сколь либо полное изложение практической стороны любой из традиции Вуду потребовало бы написание книги колоссального объема.
gefexi 15/07/19 Просмотров: 166 Комментариев: 0
0
Колин Кейхилл. Оформляем кухню. Практическое руководство

В книге представлено множество оригинальных вариантов улучшения интерьера. Воспользовавшись советами профессиональных дизайнеров, вы сможете создать кухню, которая будет соответствовать вашим пожеланиям и образу жизни. Красочные фотографии наглядно демонстрируют различные варианты планировки и декоративного оформления помещения. Кухня должна быть уютной, светлой, радостной и рационально оборудованной.
gefexi 15/07/19 Просмотров: 1888 Комментариев: 0
+4
Гарри К. Макивой. Метание ножей. Практическое руководство

Метание ножей - это и развлечение, и серьезный спорт, и хобби, и даже профессия. Усвоив базовую технику метания, представленную в данном руководстве, и регулярно тренируясь, этому искусству может научиться практически каждый.
В этой книге подробно и профессионально освещается техника метания ножей. Автор рассказывает о форме, размерах, весе, балансировке ножей. Дает рекомендации по оборудованию площадки для метания, подготовке мишеней, определению дистанции, показывает способы правильного хвата ножа, стойки и приемы метания.
deposit_rumit 14/07/19 Просмотров: 789 Комментариев: 0
+3
С.А. Иванов-Катанский. Спортивное джиу-джитсу: каноны мастерства

100 уроков этой книги, рассчитанных на год обучения, представляют теорию и практику преподавания единоборств. В подробно проиллюстрированной практической части рассматриваются 200 приемов джиу-джитсу и соответствующая им тактическая подготовка. Приложения знакомят с уникальной статьей пионера самозащиты В.С. Ощепкова и современными правилами проведения соревнований по джиу-джитсу.
gefexi 11/07/19 Просмотров: 222 Комментариев: 0
+1
yoga-dlya-spiny

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.
tanyavip1 11/07/19 Просмотров: 346 Комментариев: 0
+3
И.А. Черкашин. Спортивная подготовка в мас-рестлинге

Учебное пособие состоит из восьми глав, в которых рассматриваются исторический аспект, вопросы техники вида спорта, технико-тактической подготовки, особенности тренировочного процесса и соревновательной деятельности, биомеханики и психофизиологии, применения внетренировочных средств восстановления, тренажеров в практике подготовки спортсменов в мас-рестлинге.
gefexi 10/07/19 Просмотров: 132 Комментариев: 0
0
А. Вестбрук, О. Ратти. Айкидо и динамическая сфера

"Айкидо и динамическая сфера" детально, систематизировано и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их блестящими графическими миниатюрами.
deposit_rumit 06/07/19 Просмотров: 739 Комментариев: 0
0
1