Руководства

Л. С. Конева. Самоучитель. Как правильно сделать массаж

Л. С. Конева. Самоучитель. Как правильно сделать массаж

Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения, но вы будете с лихвой вознаграждены, когда избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с помощью этой книги.

Оглавление:
  • История массажа
  • Виды массажа
  • Гигиенические условия для проведения массажа
  • Подготовка к массажу
  • Правила работы массажиста
  • Основные рекомендации по положению массажиста и его пациента при проведении массажа
  • Процедура массажа
  • Курс массажа
  • Основной "инструмент" воздействия при массаже
  • Приемы классического массажа
  • Массаж в раннем детском возрасте
  • Классический расслабляющий массаж
  • Расслабляющий самомассаж
  • Расслабляющий водный массаж
  • Лечебный массаж
  • Профилактический лечебный массаж при астме
  • Спортивный массаж
  • Гигиенический массаж
  • Самомассаж
  • Лечебный массаж в условиях бани
  • Точечный массаж
  • Некоторые приемы массажа при реанимации

Издательство: Харвест
Год издания: 2003
Страниц: 256
ISBN: 985-13-1307-6
Формат: DjVu
Язык: русский
Качество: отличное

 

Скачать книгу "Самоучитель. Как правильно сделать массаж" (12,8 МБ):

Bookingolz 30/01/22 Просмотров: 892
+4