Медицина

А.Б. Ситель.Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

А.Б. Ситель.Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины.

Издательство: Эксмо
Год: 2014
Cтраниц: 300
Формат: fb2, rtf
Язык: русский

 

Скачать книгу (11,7 МБ):

Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете, что это ошибка, обратитесь к Администратору.
gefexi 21/04/21 Просмотров: 884
+2