спорт RSS

О.С. Кулиненков. Диета в практике спорта

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки.
gefexi 02/12/21 Просмотров: 108 Комментариев: 0
0
А.И. Брестов. Русский рукопашный бой

В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, рассказывается о строении человека.
gefexi 30/11/21 Просмотров: 232 Комментариев: 0
+1
RunKeeper

Присоединяйся к 26-миллионному сообществу пользователей RunKeeper, которые уже превратили телефон в личного карманного тренера! Отслеживай прогулки, пробежки, походы и поездки на велосипеде с помощью GPS на своем телефоне Android.

Argest 29/11/21 Просмотров: 2664 Комментариев: 0
+1
Удары

Лицензия! / IMDB рейтинг: 5,5/10 (1 060 голосов)

Выбирая между ребёнком и рингом, Джеки отдала предпочтение спортивной карьере. Но несколько лет спустя, когда она уже ушла из спорта и работает уборщицей, прошлое внезапно настигает её — отец мальчика умер, и теперь Джеки придётся заботится о шестилетнем сыне. Женщина вынужденно возвращается на ринг, чтобы заработать на будущее себе и ребёнку.
yuretc2000 25/11/21 Просмотров: 427 Комментариев: 1
0
М.Н. Максимова. Теория и методика синхронного плавания

В учебнике рассматриваются: характеристика вида спорта, история синхронного плавания, техника исполнения классификационных фигур и построение произвольных композиций, основы исполнительского мастерства, методика обучения и спортивной тренировки, виды подготовки в синхронном плавании, методика спортивного отбора и система многолетней подготовки спортсменов.
gefexi 24/11/21 Просмотров: 88 Комментариев: 0
0
Поединки на татами

Книга об одном из популярных видов единоборств - борьбе дзюдо. Рассказывается о технике и тактике борьбы, режиме дня, питании, гигиене спортсменов, средствах самоконтроля и восстановления, о мерах по предупреждению травматизма, правилах соревнований.
gefexi 23/11/21 Просмотров: 155 Комментариев: 0
0
Vrublevskiy__Legkaya_atletika_osnovy_znaniy_v_voprosah_i_otvetah

Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. Приводятся типичные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений и рекомендации по их исправлению.
oksanavalera 21/11/21 Просмотров: 106 Комментариев: 0
0
Maslakov__Estafetnyj_beg

В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и методики обучения эстафетного бега. Обоснованы и систематизированы экспериментальные данные, касающиеся технологии планирования тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров, специализирующихся в эстафетах 4Х100 и 4Х400 м.
oksanavalera 20/11/21 Просмотров: 78 Комментариев: 0
0
Всё или ничего (2005) BDRip

IMDB рейтинг: 6.4/10 (170549 голосов) / Кинопоиск рейтинг: 7.39/10 (84065 голосов)

Профессиональный футболист, бывший игрок Национальной Футбольной Лиги Пол Кру попадает в тюрьму за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии. Начальник тюрьмы Хэйзен, задумавший организовать футбольный матч между охранниками и заключенными, предлагает Полу собрать свою команду. При этом он обещает сократить футболисту срок, если победу одержат охранники. Согласится ли Кру поступиться своими принципами ради скорейшего освобождения или же достойно поборется за победу?
laccy 18/11/21 Просмотров: 1316 Комментариев: 0
0
Н.А. Зрыбнев. Общая и специальная физическая подготовка в системе подготовки стрелка-пулевика

Пособие для студентов вузов физической культуры написано в соответствии с программой обучения студентов по специализации «Пулевая стрельба». В пособии рассматриваются вопросы общей физической, специальной физической подготовки и специальной физической стрелковой подготовке стрелка-пулевика.
gefexi 16/11/21 Просмотров: 179 Комментариев: 0
0
Л.В. Лебедев. Силовой шпагат в спорте

Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат». Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах в отличие от традиционного метода систематического растягивания расслабленных мышц.
gefexi 16/11/21 Просмотров: 220 Комментариев: 0
0
sekrety-motivacii-ot-olimpiyskogo-chempiona-vperedi-vseh

В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лишь единицы достигают вершины. Нужно любить сам труд, двигаться к цели с большой самоотдачей.
Именно о том, как полюбить сверхусилия, книга олимпийского чемпиона по гребле и заслуженного мастера спорта России Юрия Постригая. Достичь триумфа мгновенно невозможно – надо много трудиться. На любую гору можно подняться, если горишь желанием это сделать.
tanyavip1 15/11/21 Просмотров: 207 Комментариев: 0
+1
FotMob

Soccer Scores Pro – это программа, которая придется по вкусу всем фанатам футбола. Она позволяет следить практически за всеми футбольными матчами, получать результаты игр, просматривать расписание матчей. Поддерживается огромное количество лиг в разных странах мира. Кроме того, имеется информация о командах и лучших бомбардирах.

Argest 11/11/21 Просмотров: 5603 Комментариев: 1
+3
А. Васильев. Ставки на спорт. Основы беттинга

В книге изложены основы ставок на спорт в cжатом виде, без воды. Если вы хотите за пару часов понять, как делать ставки, что такое мир ставок на спорт, то эта книга для вас. В книге представлены основные формулы и стратегии, описано, какие ошибки не нужно совершать новичку. И куда двигаться дальше после прочтения книги.
gefexi 09/11/21 Просмотров: 957 Комментариев: 0
0
А. Чейз, Х. Кёрнер. Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку предпочесть, какой тактики придерживаться, как охлаждаться и питаться на дистанции, как распределять силы и обучить команду поддержки, какой должна быть психологическая подготовка. А также план для трех дистанций: 50 км, 50 и 100 миль.
gefexi 06/11/21 Просмотров: 263 Комментариев: 0
0
О.В. Кученёв. Быть в команде

В своей книге известный хоккейный специалист О.В. Кученёв рассказывает об Олимпиадах, чемпионатах мира, на которых ему довелось работать, но, главное, о людях хоккея, с кем выпало встречаться.
gefexi 05/11/21 Просмотров: 129 Комментариев: 0
0
В. Губа. Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы

В монографии рассматриваются методология и различные системные подходы к обучению и совершенствованию игры в ведущих европейских странах и футбольных клубах. Представленная информация обобщает теоретико-методический материал многолетних исследований и практики работы специалистов с разными возрастными группами футболистов.
gefexi 02/11/21 Просмотров: 1583 Комментариев: 0
0
FITAPP0

Отслеживайте пройденное расстояние, время, скорость, высоту над уровнем моря и количество израсходованных калорий вместе с приложением FITAPP для бега. Приложение использует GPS и будет сопровождать вас во время пробежек, тренировок, катания на велосипеде, спортивной ходьбы, катания на лыжах, походов, игры в гольф, катания на лошади, прогулки с собакой, плавания на байдарке, а также во время всех остальных видов физической активности. Кроме того, приложение помогает снижать вес, подсчитывать калории, добиваться поставленных целей, а также сохранять хорошую физическую форму. Сделайте снимок вашего любимого маршрута или фотографию вашего любимого района на одной из прогулочных троп. После этого вы сможете поделиться своими результатами в одной из социальных сетей, и отправиться в путешествие в мир здоровья и крепкой физической формы вместе с вашими друзьями!

Argest 25/10/21 Просмотров: 2004 Комментариев: 1
+2
SofaScore

Если слова «футбол», «хоккей», «баскетбол», «теннис» и подобные не вызывают у вас никаких чувств и эмоций, то смело пропускайте данный пост. Если же вы относите себя к поклонникам спорта и с удовольствием следите за выступлениями любимых команд и спортсменов, то данная программа именно для Вас.

Argest 25/10/21 Просмотров: 5287 Комментариев: 0
+1
osnovy-kinezioteypirovaniya

Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособии последовательно изложены история развития, клинико-физиологическое обоснование, основные принципы и техника выполнения классической методики кинезиологического тейпирования. Освещены вопросы анатомии и физиологии, а также механизмы воздействия данной методики тейпирования на организм человека; особенности различных видов кинезиотейпов и подходы к выбору их цветовой гаммы.
tanyavip1 23/10/21 Просмотров: 336 Комментариев: 0
0
1