Александр Шишонин. Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.

Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Страниц: 60, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,5 МБ):