Николай Щербатюк. Антигрыжа. Система дыхания, питания и укрепления тела

Бескомпромиссное инженерное руководство по спасению твоего тела от грыж и разрушительного внутрибрюшного давления. Без эзотерики и пустых обещаний автор раскрывает глубокую биомеханику стресса, даёт мощные нейромышечные практики и древний метод металлотерапии медью. Перестань уничтожать себя глупыми бытовыми привычками. Включи внутренний защитный замок и преврати свой организм в надежную, несокрушимую рабочую крепость.

Издательство: Издательские решения
Год: 2026
Формат: fb2, pdf
Страниц: 101
Язык: русский

 

Скачать книгу (21,8 МБ):