саморазвитие RSS

Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания

Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного!
gefexi 06/12/21 Просмотров: 81 Комментариев: 0
0
Мартин Селигман. Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом?
gefexi 06/12/21 Просмотров: 91 Комментариев: 0
0
Джен Хэтмейкер. Ты просто огонь! Как стать блистательной

Книга о дерзости, смелости и свободе. На ее страницах автор разбирает пять категорий рефлексии: кто я, что мне нужно, чего я хочу, во что я верю и как взаимодействую с этим миром? Работая над ними, ты научишься управлять своей жизнью, быть сильной в отношениях и при достижении своих целей, откажешься от обид, уступчивости и пассивной агрессии, с легкостью сможешь понимать, чего ты хочешь именно сейчас.
gefexi 05/12/21 Просмотров: 90 Комментариев: 0
0
11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают

Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии? В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет.
gefexi 05/12/21 Просмотров: 180 Комментариев: 0
+1
Александр Кравцов. Персональная стратегия. Книга для тех, кто не знает, куда идти дальше

Книга для тех, кто хочет эффективно поднять планку амбиций, достичь выдающихся результатов и заложить основу для долговременного успеха. Серьезный успех никогда не бывает случайным и не имеет к удаче никакого отношения. В подавляющем большинстве случаев он является результатом реализации персональной стратегии.
gefexi 05/12/21 Просмотров: 121 Комментариев: 0
0
pozitivnaya-psihologiya-dlya-zhizn

В этом альманахе мы собрали три бестселлера Александра Свияша – известного автора 16 книг, общий тираж которых составляет более 10 млн экз., мастера позитивного мышления, кандидата наук, сопредседателя Ассоциации профессионалов развития личности, который по версии журнала Marie Claire входит в десятку главных Гуру планеты.
tanyavip1 05/12/21 Просмотров: 134 Комментариев: 0
0
na-menshee-ne-soglasna-metodika-zdorovoy-samoocenk

Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!
tanyavip1 05/12/21 Просмотров: 128 Комментариев: 0
0
otec-kak-vospitat-chempionov-v-sporte-biznese-i-zhizn

За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди нечасто оказываются в свете софитов, но именно они влияют на становление кумиров миллионов. Их вклад – на самом глубинном уровне. Их поле битвы – не сотни и тысячи часов тяжелой работы на результат. Это – отцы-основатели.
Игорь Рыбаков и Абдулманап Нурмагомедов имеют много общего. Каждый стал мировым лидером в том, что делает. Оба долгие годы посвятили развитию – себя, проектов, детей.
tanyavip1 05/12/21 Просмотров: 87 Комментариев: 0
0
Б. Килборн. Неправильное понимание трагического: зависть, стыд и страдание

Исследуя происходящие в течение более двух тысячелетий изменения в восприятии эмоций зависти и стыда, Б. Килборн пишет о том, что, в то время как у Аристотеля понятия оплошного поступка и катарсиса составляют суть трагедии, ранний христианский период показывает базовые сдвиги в оценке эмоций, трагедии и травмы. Зло более не воспринималось как проявление человеческой оплошности, а стало связываться со злой волей и злобным преднамеренным действием.
gefexi 04/12/21 Просмотров: 97 Комментариев: 0
0
iskusstvo-produktivnogo-holivara-kak-sklonyat-oppo

Нет безнадежных споров – любой можно превратить в повод для победы или конструктивного диалога. Вопрос лишь в том, какие приемы использовать. Доктор Джеймс Линдси и доктор Питер Богоссян предлагают 37 тактик, которые сведут на нет даже самый разрушительный холивар. Будь то баталии по поводу грудного вскармливания, столкновение точек зрения в теме однополых браков или битва не на жизнь, а на смерть по поводу детских прививок. Кроме того, авторы предлагают использовать типовые сценарии общения со спорщиком, которые помогут перейти от яростного обмена возражениями к мирной беседе.
tanyavip1 04/12/21 Просмотров: 171 Комментариев: 0
0
Павел Домрачев. Стальной характер. Принципы мужской психологии

Хотите стать мужчиной, который последовательно и уверенно добивается своих целей? Настроены, чтобы ваши отношения были наполнены поддержкой, вдохновением и гармонией? Чувствуете, что ваш потенциал на жизнь больше, чем вы его реализуете сейчас?
gefexi 04/12/21 Просмотров: 148 Комментариев: 0
0
Тобиас Эш. Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело

Из книги вы узнаете, как: избавиться от хронических заболеваний, используя элементарные знания о работе мозга, усилием ума приводить свой организм в бодрое состояние, использовать простые ресурсы - дыхание, движение, медитацию и еду - для постоянного самовосстановления.
gefexi 04/12/21 Просмотров: 241 Комментариев: 0
0
Энди Эндрюс. Смотритель хрупкого мира. Как плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно

Я - смотритель хрупкого мира. Я умею видеть скрытые механизмы Вселенной, которые, словно по волшебству, запускают невероятные события в вашей жизни. Эта маленькая мудрая книга объясняет, как случайный разговор или незначительное решение может спустя несколько лет привести вас туда, где вы и не надеялись оказаться.
gefexi 03/12/21 Просмотров: 170 Комментариев: 0
0
Мэри Ламия. Синдром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаете

В этой книге мировые эксперты в области психологии отношений подробно рассматривают понятие "синдром белого рыцаря". В легендах и сказках белый рыцарь вызволяет из беды девицу, потом влюбляется и спасает положение. Настоящие белые рыцари - это мужчины и женщины, которые вступают в романтические отношения с уязвимыми партнерами, надеясь, что любовь изменит их поведение и жизнь - модель отношений, которая в реальности редко приводит к сказочному финалу.
gefexi 03/12/21 Просмотров: 140 Комментариев: 0
0
Как взлететь на крыльях рода и поменять свою судьбу

Для силы рода нет препятствий, над ней не властны ни пространство, ни время. Важно лишь понять: случайных людей в нашей жизни, в нашем окружении нет. И от нас зависит, сможем ли мы превратить это знание в мощную опору на своем жизненном пути. Об этом новая книга практикующего психолога Дины Талалаевой.
gefexi 03/12/21 Просмотров: 104 Комментариев: 0
0
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

В книге "Сбежавшие мужья" семейный терапевт Викки Старк подробно разбирает "синдром сбежавшего мужа" - когда муж внезапно, без видимых на то причин разрушает то, что его жена считала стабильным и счастливым браком. Книга объясняет, почему мужчина так поступил, помогает женщинам выйти из кризиса брошенности, предлагает стратегии исцеления и дает надежду на счастливое будущее.
gefexi 03/12/21 Просмотров: 89 Комментариев: 0
+1
Ольга Лукинская. Как мечтать, чтобы сбывалось

Большинство желаний, начавшись с мысли «вот бы мне когда-нибудь…», так и остаются фантазиями. Нам мешают собственные страхи и сомнения в том, что все получится. Мы зависим от стереотипов и мнения окружающих.
gefexi 03/12/21 Просмотров: 143 Комментариев: 0
0
Марина Мелия. Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

В основе метода Марины Мелия — глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила» не так очевидна, как кажется. Обнаружить эту силу и позволяет коучинг. Ведь его задача — помочь человеку осознать свои цели, определить успешные стратегии поведения, отделить истинное и ценное от наносного и временного, спокойно взглянуть на собственные ограничения, принять себя как целостную личность, наметить точки роста и направления развития.
gefexi 02/12/21 Просмотров: 139 Комментариев: 0
0
kak-izmenit-myshlenie-prinyat-sebya-i-stat-schastlivym

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
tanyavip1 02/12/21 Просмотров: 190 Комментариев: 0
0
Ану Партанен. Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир

Исследуя принципы скандинавской жизни, Партанен рассказывает, почему счастье заключается не в том, чтобы выделяться из толпы, как жить размеренно без постоянной погони за большим и что нужно для того, чтобы быть оптимистом.
gefexi 02/12/21 Просмотров: 169 Комментариев: 0
0
1