PDF

Эта книга – не это история про спорт. Она про нашу обычную жизнь, но немного в других обстоятельствах. Здесь будет разговор о том, как всё происходит на самом деле: как ледяной ад затягивает обычных людей в свои объятия, как перешагнуть через труп предшественника и не лечь рядом с ним; как не сойти с ума от одиночества, находясь в толпе единомышленников; как перестать вестись на рекламу и понять, за что платим – чтобы тратить 1,5 тысячи долларов в день с удовольствием, а еще про то, как найти свою мощную мотивацию, чтобы, переволновавшись, не плюнуть на затею в середине пути.

Сборник состоит из трех авторских путеводителей по благородному напитку: «Сам себе сомелье. Как научиться разбираться в вине с нуля», «Вино России. История, география, выбор» и «Невинный винный ЗОЖ».

«Рецепты этой книги — проверенные блюда, к которым я прибегаю, когда времени мало, а очень хочется поесть вкусно. Я знаю, что с помощью сочетания ярких вкусов и нескольких продуманных хитростей… я могу приготовить высококлассную еду всего за тридцать минут. Если будете следовать советам и техникам, упомянутым в этой книге, вы тоже станете лучше и быстрее готовить и расширите репертуар блюдами на любой вкус со всего мира».

Книга представляет собой опыт объединения под одной обложкой биобиблиографического и энциклопедического словаря и посвящена литературной жизни г. Екатеринбурга и области от начала существования города по настоящее время.

В книге с использованием принятых третьей сессией Верховного Совета СССР десятого созыва в 1980 г. Законов СССР об охране атмосферного воздуха и об охране и использовании животного мира рассмотрена роль воздушной среды в жизни человека, ее история, состав и строение. Большое внимание уделено влиянию научно-технического прогресса на состояние атмосферы, охране среды в нашей стране, участию СССР в международных мероприятиях по охране природы. Рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся вопросами охраны природы.

В книге раскрываются теоретические положения о сущности, характере, механизме действия и использования законов войны; показана их система, взаимосвязь законов войны и принципов ее ведения; сформулированы теоретико-методологические положения и рекомендации по использованию законов войны в военное время и в мирных условиях.

Эта книга предназначена для начинающих винных энтузиастов и всех интересующихся винной темой. В чем разница между Старым и Новым Светом? Что такое танины? Откуда у вина «тело»? Действительно ли дорогие вина настолько лучше бюджетных? И главное: что делать перед ошеломляющим многообразием винных полок и как принять правильное решение о выборе вина самостоятельно? Если вы задавались этими и другими вопросами и все еще ищете ответы, эта книга для вас.

Мир растений удивительно богат и разнообразен — это более 320 тысяч видов, не считая ещё и подвиды и сорта культурных растений. Много интересного и загадочного в удивительном мире растений — рост, плодоносность, продолжительность жизни, целебные качества, устойчивость к неблагоприятным условиям…

Известно, что борьба со стрессом и его профилактика крайне сложны и нередко оказываются низкоэффективными. В предлагаемой книге рассматриваются физические, психологические, социологические и духовные аспекты стресса. В ней содержатся последние научные и статистические данные по этой проблеме. Однако, автору удалось в ткань научного повествования органично включить в качестве примеров анекдоты, шутки и случаи из жизни, что не снижает несомненных достоинств издания, а лишь способствует привлечению внимания читателей не имеющих специальной подготовки в области психологии и физиологии.

Трилогия Жюля Верна из серии «Необыкновенные путешествия» составляет цикл фантастических историй, связанных между собой несколькими персонажами. В романах, написанных автором в период с 1865 по 1875 г., красочно описываются приключения героев на суше, на море и в глубинах океанов. Яркие сюжеты, повествующие об окружающем мире, полном удивительных явлений, дали толчок поколениям читателей в стремлении открывать новое.

Для людей, изучающих историю, особый интерес всегда представляли любимцы королей или государей - фавориты. Многие из них являются достоянием истории, другие живы в памяти народов до сих пор. Иные стали героями романов самых известных писателей мира. Фаворитам завидовали, их обожали или ненавидели.
Происхождение и социальное положение фаворитов может быть самым разным.

Книга «Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии» станет вашим проводником в мир нутрициологии, помогая разобраться в тонкостях питания. Вы научитесь слушать свое тело, понимать потребности организма и выбирать продукты, которые способствуют поддержанию здоровья. Здесь вы найдете не только теорию, но и конкретные советы по созданию здоровых привычек, разбор популярных мифов о питании и рецепты, которые помогут вам на пути к оптимальному состоянию тела и духа.

"Биохимия эмоций: Что заставляет нас чувствовать" — захватывающий путеводитель по таинственному миру эмоций, раскрывающий сложные механизмы, управляющие нашими чувствами. Эта книга предлагает увлекательное и научно обоснованное исследование влияния эмоций на жизнь человека, от первобытного выживания до современных стрессов и радостей.

Данное издание представляет собой сборник сказок народов Южной, Юго-Восточной и Восточной Азии, собранных советским писателем, переводчиком и журналистом Нисоном Александровичем Ходзой (1906–1978). Очаровательные, интригующие, полные национального колорита сказки поведают читателям о любви и отваге, силе и хитрости, мудрости и волшебстве. Яркие цветные иллюстрации к сказкам выполнил заслуженный художник РСФСР Николай Михайлович Кочергин (1897–1974).

Книга «Новогодняя сказка, или Папин Новый год» откроет перед читателями удивительный и волшебный мир детства, когда главные волшебники – это родители! Жил-был маленький мальчик, потом вырос, сам стал папой и скучным взрослым, с работой и прочими неинтересными заботами. Но однажды он встретил Деда Мороза, который помог ему исполнить все детские мечты! И теперь у папы дома, на радость маме и детям, бассейны, игрушки и даже крокодил! Но самая главная мечта —это вовсе не игрушки, а чтобы в его детстве с ним играл его папа, а не пропадал на работе…

Серия «Страшно интересная Россия» – это уникальная возможность узнать больше о себе, о своем народе и о богатом культурном наследии, которое нас окружает. Это увлекательное путешествие в мир мифов, легенд и традиций, которое поможет вам лучше понять корни нашей идентичности.

Автор книги предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению.

Эта книга — собрание биографических очерков 92 императоров Рима (начиная с Августа и кончая Ромулом Августулом, 31 г. до н. э. — 476 г. н. э). Создавая описания жизни и окружения императоров, автор использовал труды писателей — современников правителей, а также вещественные свидетельства того времени — монеты, медальоны, скульптуру, архитектурные памятники, внешний облик, привычки каждого из правителей.

Лучше и полезнее учиться программировать на занимательных примерах. К самым занимательным примерам, тут нет сомнения, относятся компьютерные игры. Их любят все или почти все. Одни – любят в них играть, а другие - писать. В этой книге мы совместим и то, и другое, то есть приятное с полезным. Мы напишем дюжину игр, в которые интересно играть. Но ещё интереснее их писать!

В начале XX в. шло формирование базовых оснований психологии, а следовательно, принципов и методов познания. Именно эти обстоятельства подтолкнули И.А. Сикорского к созданию этого фундаментального труда. Автор книги опирается на достижения направлений экспериментальной и физиологической психологии, а также на концепции Вюрцбургской школы, представители которой разработали новаторскую методику изучения процессов мышления с помощью планомерного экспериментального самонаблюдения.