FB2

14 книг

Книги в серии «Академия доктора Родионова» дают возможность подняться на первую ступень медицинской грамотности. Они доступны всем людям безо всякого специального медобразования. Читайте эти книги и сохраняйте физическую активность как можно дольше! У каждого человека хотя бы раз в жизни болело горло, шумело в ушах или закладывало нос. Недиагностированная ангина, не вовремя принятые антибиотики, недолеченный отит могут приводить к тяжелым хроническим последствиям.

Эта книга — ваш надёжный помощник в умной экономии! Душевный борщ, ароматный куриный суп с лапшой, нежные картофельные оладьи, румяная шарлотка, сытная гречка с подливой — простые блюда из доступных продуктов, которые любимы целыми поколениями. Узнайте секреты планирования меню, грамотных закупок и хранения. Готовьте недорого, вкусно и с душой — пусть ваш стол радует каждый день!

Бескомпромиссное инженерное руководство по спасению твоего тела от грыж и разрушительного внутрибрюшного давления. Без эзотерики и пустых обещаний автор раскрывает глубокую биомеханику стресса, даёт мощные нейромышечные практики и древний метод металлотерапии медью. Перестань уничтожать себя глупыми бытовыми привычками. Включи внутренний защитный замок и преврати свой организм в надежную, несокрушимую рабочую крепость.

Книга подойдет всем, кто хочет изучить язык запросов SQL, но не знает с чего начать. В ней максимально подробно, доступно с большим количеством скриншотов разобраны практические примеры на основные виды SQL-запросов. Информация разбита на семь разделов. Если неспеша изучать по одному разделу в неделю, то через два месяца вы будете человеком, который разбирается в SQL и умеет делать запросы достаточно высокой сложности. Но можно двигаться и гораздо быстрее.

Первая ультрасовременная серия книг про органы для проведения полного чек-апа своего организма. Только для внутреннего пользования.
Внимание! Информация, содержащаяся в книгах, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Уважаемый читатель, мечтаете каждый день готовить вкусно, быстро и без лишней посуды? Эта книга — настоящий клад для хозяйки: 365 рецептов на сковороде на каждый день года! Хрустящая жареная картошка, сочные котлеты, идеальный стейк, нежная рыба, ароматные овощи, паста и креветки за 15 минут. Итальянская, азиатская, грузинская, мексиканская кухни — всё на одной сковороде! Сезонные блюда, праздничные и постные рецепты, секреты техник и хитрости поваров.

Учебно-методическое пособие содержит рекомендации по применению методологии самопомощи для ветеранов боевых действий, практические советы и рабочие материалы.

Моше Фельденкрайз считал, что все мы обладаем необычайными способностями. Все, что нам нужно для того, чтобы раскрыть весь наш потенциал, — это правильный метод и немного практики. По мнению Фельденкрайза, наиболее важным, ключевым фактором в этом является движение.

Издание адресовано самому широкому кругу читателей. В первую очередь тем, кто чувствует, что живет «на автомате», кто устал от внутренней пустоты, кто не знает, чего хочет на самом деле, кто тонет в чувстве вины или носит в себе обиду годами. Книга будет полезна и тем, кто только начинает свой путь к осознанной жизни, и тем, кто уже идёт по нему, но нуждается в поддержке и ясных ориентирах.

Если рядом с вами есть «колючие» люди: вспыльчивые родители, обидчивые дети, конфликтные коллеги или вечно недовольные родственники — вы знаете, как трудно сохранять спокойствие. Эта книга поможет вам перестать реагировать на «иголки» и научиться выстраивать теплые, уважительные отношения даже с самыми сложными людьми. Вы научитесь снижать напряжение, управлять конфликтами и заботиться о других, не жертвуя собой.

Многочисленные научные труды и музейные выставки убеждают нас, что об истории человечества известно почти все и практически на любой вопрос у историков есть ответ. Однако если мы всмотримся в далекое прошлое более пристально, то обнаружим там множество противоречий и не стыковок. Почему, например, живописцы Средневековья изображали античных персонажей, как своих современников, в соответствующей времени жизни художника одежде?

«Военные тайны ХХ века» - лучшая военная серия издательского дома «Вече» отражает все грани военных конфликтов жестокого и кровавого ХХ века. Но основное место в серии занимают книги, посвященные Второй мировой и Великой Отечественной войне. Серия представляет собой документально-художественную литературу о военных тайнах, секретах, загадках.

За много веков до появления современной медицины животные умели исцелять себя природными лекарствами. Опираясь на наблюдения ведущих ученых со всего мира и собственные исследования, автор книги, нидерландский биолог Яп де Роде, приводит удивительные примеры самолечения у животных и задается вопросом, является ли это поразительное поведение выученным или врожденным...

С древних времен животные творили историю бок о бок с человеком: слоны становились танками, свиньи – огнеметами, а лошади – опорой армий. Они штурмовали Альпы вместе с Ганнибалом, спасали целые батальоны в мировых войнах и первыми покоряли космос.

Книга Анастасии Антоновой – практическое руководство по мышлению и стратегии жизни в эпоху постоянных перемен. В ее основе – модель неодженералиста: человека, который соединяет разные области знаний, мыслит стратегически и не ждет стабильности, а живет и действует в постоянном движении.

Кишечник и глаза связаны через общие механизмы воспаления. Всё больше данных показывает, что дисбиоз и повышенная проницаемость кишечника могут участвовать в развитии синдрома сухого глаза, возрастной макулярной дегенерации, глаукомы, диабетической ретинопатии и увеитов. Эта книга знакомит с осью «кишечник–глаза», объясняет роль микрофлоры в здоровье сетчатки и зрительной системы, подсказывает, какие обследования возможны и какие изменения питания и образа жизни могут поддержать зрение.

Книги серии «Неведомая Русь» посвящены малоизвестным и неизученным страницам истории дохристианской Руси. Тайны древних миграций, загадочные культы славян, происхождение русского государства, загадки «Велесовой книги», тайны древней докириллической письменности, происхождение казачества...

Работы церковного писателя и богослова Н.М. Левитского (около 1855 – около 1909) посвящены спорным и до сих пор привлекающим внимание многих людей вопросам датировки Крещения Руси. Официальная дата этого события неоднозначна, историографы продолжают обсуждать ее и в наши дни, часто обращаясь в том числе и к трудам Левитского, что указывает на важность его разысканий. Публикации автора на эту тему впервые объединены под одной обложкой и переиздаются в современной орфографии.

Сирия – одна из древнейших стран Средиземноморья с необычайно богатой и самобытной историей. Казалось, само небо благословило этот край с уникальными природными ландшафтами, обширными пастбищами, речными долинами с плодородной почвой, богатым растительным и животным миром. И главное – выгодное географическое положение между Западом. Востоком и Югом предопределило этой земле стать сокровищницей Античности и Средневековья. Но благословение Сирии обернулось для нее и вековечным проклятием. Множество завоевателей покушалось на ее земли. Словно магнит, притягивала она несчастья. И это проклятие действует до сих пор… О древней и современной Сирии рассказывает очередная книга серии

История Юго-Западной Руси, также известной как Галицко-Волынское княжество, не очень хорошо известна просто в силу того, что к моменту создания централизованного Русского государства эти земли оказались на его периферии. Но во времена Киевской Руси и вплоть до монголо-татарского нашествия княжество бурно развивалось, активно взаимодействовало с соседями и представляло собой достаточно сильное государство. О его складывании, становлении, расцвете и упадке рассказывает труд историка А.М. Андрияшева (1863—1933).