Руководства 
Как показывают социологические опросы, многие люди испытывают провалы в памяти, так что вы не одиноки в этом вопросе. С возрастом (и не только) становится сложно сохранять необходимую нам информацию. Но это не проблема. Данная книга предлагает вашему вниманию практические приемы, советы и методы, которые помогут преодолевать забывчивость, развить концентрацию внимания и избавиться от провалов или потери памяти.
Перед вами 30 психологических приемов, которые помогут находить общий язык с абсолютно разными людьми. Если вы боитесь общения, не знаете, как избежать конфликтной ситуации, найти компромисс, подход к любому, даже очень сложному человеку, преодолеть явную и скрытую агрессию – эта книга для вас.
В этой книге речь пойдет не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь! До недавнего времени автор была типичной современной женщиной, больше заботящейся о своей семье и ответственной работе, чем о здоровье.
Гламурные журналы пестрят фотографиями ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы догадываемся, что к их услугам – лучшие фитнес-центры, SPA-салоны и прочие дорогие заведения wellness-индустрии. Но так хочется быть красивой, ухоженной, иметь соблазнительный силуэт и гордую осанку.
Эта книга, посвященная Photoshop, отличается от других изданий тем, что в ней большое внимание уделено не только приемам работы в данной программе, но и технике создания фотореалистичных монтажей. Автор книги, имеющий большой опыт по созданию иллюстраций для журналов и газет, делится секретами мастерства, которые вы можете использовать в своей работе.
Вам кажется, что застенчивый ребенок довольно мил? Не путайте стеснительность и скромность! Застенчивый с детства ребенок во взрослой жизни далеко не уйдет. Барьеры в общении, страх перед любой деятельностью, новыми или влиятельными людьми, комплексы, наконец… Список можно продолжать долго.
Каждый год Скотт Келби, главный редактор журнала Photoshop User и самый популярный автор книг о программе Photoshop, обучает тысячи фотографов приемам ретуширования портретов с помощью Photoshop. Он выступает на семинарах, проводит мастер-классы в интернете и на конференциях Photoshop World Confence & Expo, а также выпускает обучающие DVD. Его новая книга в своем роде уникальна. Она предназначена специально для фотографов, самостоятельно занимающихся ретушированием, и содержит описание приемов, которые сам автор регулярно применяет в собственном рабочем процессе...
Предлагаем взгляд на тему, актуальный для современной женщины. Авторы смело и убедительно развенчивают стереотипы, бытующие не только в российских семьях, но и в умах многих психологов. Объясняют, как избежать традиционных ошибок. Как строить гармоничные отношения.
В книге рассматривается автоматизация выполнения всевозможных задач с помощью Excel VBA от создания простого отчета до разработки полноценного приложения Excel с "нуля".
Каждый из нас ежедневно сталкивается с необходимостью достать кошелек и заплатить за товары, услуги ЖКХ, разговоры по мобильному телефону, кредиты и т. д. И эти счета все растут и растут.
В последние годы мошенничество в Интернете цветет махровым цветом, а количество обманутых и пострадавших от него людей растет не по дням, а по часам. Хищение денег, кража конфиденциальной информации, вымогательство, откровенный обман и элементарное «кидалово» – несть числа приемам и способам, которыми оперируют современные Остапы Бендеры для «сравнительно честного отъема денег у населения».
Обычные книги о беременности и родах часто пугают будущих мам всевозможными трудностями и осложнениями настолько, что невольно возникает мысль: «А оно мне вообще надо?». Эта книга правды не скрывает и суровую действительность не приукрашивает, но юмор – великая сила, и здесь он работает на сто процентов!
Книга предназначена для тех человеческих существ, которые устали от нескончаемого присутствия сигарет в их жизни, но при этом прекрасно понимающих, что одной усталости недостаточно… Недостаточно для того, чтобы прийти к настоящему отсутствию этих однажды полюбившихся дымящих палочек… Отсутствию – что в миллионы раз превосходит то удовольствие, каковым мы привыкли считать курение.
Эта книга – руководство к действию. Прочитайте ее и убедитесь, как много в любви зависит от вас, ваших способностей, вашего терпения и вдохновения, вашего желания добиться поставленной цели.
Этая книга представляет собой экспресс-курс по использованию системы автоматизированного проектирования (САПР) версий AutoCAD 2008/2009. Материал издания рассчитан на освоение в течение одной недели. Наличие твердых навыков владения ПК, а также базового инженерного образования в подавляющем большинстве случаев позволяет еще сократить срок освоения программы с помощью данной книги.
Вы устали сражаться с лишними килограммами? Вы не хотите больше мучить свой организм жесткими диетами? Вы не готовы рисковать своим здоровьем, принимая «волшебные таблетки» с непредсказуемым побочным действием? Тогда пора перестать бороться со следствием и взяться за причины.
В книге собраны практические рекомендации и готовые решения, которые призваны облегчить ведение личного подсобного хозяйства и улучшить быт в загородном доме. Рассмотрены советы по обустройству придомовой территории. Показано, как быстро и просто сделать орудия труда и различные полезные приспособления (умывальник, наковальню, лестницу и др.).
В книге подробно рассказано о принципах и правилах массажа гуаша - древнейшего вида китайского массажа, практичного и легкого в исполнении. Главное отличие гуаша от точечного массажа, прижигания палочками, иглоукалывания заключается в том, что найти зону, в которой располагается группа точек воздействия, очень просто. Для обработки областей, которые нуждаются в лечении, применяется небольшая пластинка или монетка. В современном Китае этот массаж получил повсеместное распространение. Ну а главное - гуаша в основном направлен на излечение конкретных заболеваний, оздоровление и омоложение. Особое внимание в книге уделяется лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта.
В книге рассказывается о многих водительских секретах: о том, как действовать в сложных и критических ситуациях, какие особенности следует учитывать при движении в условиях современного города, что делать при внезапном отказе органов управления во время движения, как не попасть в «пробку» и что делать, если вы в нее все же попали, а также о многом другом.
Книга из серии многокрасочных иллюстрированных руководств по ремонту автомобилей своими силами. В руководстве рассмотрены конструкции узлов и систем автомобиля. Последовательность разборки и ремонта показана на фотографиях с подробными комментариями. В приложениях приведены инструменты, смазочные материалы, эксплуатационные жидкости, манжетные уплотнения, подшипники, моменты затяжки резьбовых соединений, лампы, а также схемы электрооборудования.Книга предназначена для водителей, желающих ремонтировать автомобиль самостоятельно, а также для работников СТО.
