отдых RSS

Relax Melodies

Не можете заснуть? Или подобрать хорошую успокаивающую мелодию? Тогда это приложение точно для Вас. Relax Melodies - это уникальное приложение позволяющие создавать свои собственные мелодии для медитации и сна с помощью комбинирования звуков. Мелодии помогут вам снять нервное напряжение, уснуть, если вас мучает бессонница. Вы можете одновременно сделать микс из нескольких мелодий, и задать таймер отключения. Поддерживается фоновое звучание, т.е. одновременно можно работать в другом приложении. Громкость звука регулируется отдельно от других приложений.

Argest 08/11/21 Просмотров: 10682 Комментариев: 2
+14
Sleep

Sleep as Android - это не просто очередной будильник для Android, а мощный комбайн, который не только будит в заданное время, но и умеет определять фазы сна и будить вас именно в тот момент, когда пробуждение будет происходить максимально мягко и легко для вас.

Argest 04/09/21 Просмотров: 6282 Комментариев: 1
+8
Школьникам об учёбе и отдыхе

Автор в популярной форме знакомит школьников с гигиеной и организацией учебы и отдыха. В книге содержится множество полезных советов, которые помогут школьникам правильно организовать труд и отдых.
gefexi 28/08/21 Просмотров: 363 Комментариев: 0
0
С удочкой по берегам дальневосточных морей

Автор книги рассказывает о наших дальневосточных морях, их природе, животном и растительном мире и особенно об их рыбном населении. В книге приводятся описания новейших оригинальных, рыболовных приманок: акустических, ароматических и самосветящихся, а также новейшей конструкции рыболовных снастей и подсобного снаряжения рыболова-спортсмена на море.
gefexi 19/08/21 Просмотров: 401 Комментариев: 0
0
Туризм в Кузбассе

Данная книга содержит материалы по истории туризма и о туристических ресурсах Кузбасса: его ландшафтах, рекреационных районах, туристских территориях, памятниках природы, истории и культуры, туристских центрах и других туристских учреждениях Кузбасса. Предназначена для туристов, краеведов, работников туристической сферы, руководителей туристических кружков и секций, а также для широкого круга читателей.
gefexi 14/08/21 Просмотров: 341 Комментариев: 0
0
На море с удочкой

В книге сделана первая попытка обобщить свой опыт и опыт других любителей морского ужения. Читатель найдет здесь сведения о флоре и фауне наших морей, познакомится с жизнью их обитателей, узнает об особенностях ловли рыбы в море.
gefexi 30/07/21 Просмотров: 545 Комментариев: 0
+1
Trekarta

Приложение "Трекарта" (бывший MapTrek) предназначено для походов, геокешинга, бездорожья, велопрогулок и другой активности на свежем воздухе. Программа использует оффлайн карты, поэтому вам не потребуется интернет-подключение. Вы можете легко импортировать точки и треки из файлов в формате GPX и KML или создавать свои собственные точки и делиться ими с другими. Приложение позволяет вам записывать трек вашего путешествия, в том числе в фоновом режиме. Таким образом вы никогда не потеряетесь и сможете позже посмотреть, где вы были.

Argest 11/06/21 Просмотров: 4967 Комментариев: 1
+2
v-put-poleznaya-kniga-puteshestvenni

Вы собрались в поход. Знаете, какие типичные ошибки совершают начинающие туристы? Сможете выбраться из леса, если окажетесь там без компаса и навигатора? Отыщете пропитание, если останетесь без продуктов? Книга, которую вы держите в руках, ответит на эти и многие другие вопросы, возникающие в путешествиях. Она написана настоящим профессионалом своего дела, знающим о туризме все. А еще эти страницы пропитаны ветром дороги романтикой странствий, которые заставляют покидать насиженные места и исследовать наш прекрасный мир.
tanyavip1 06/06/21 Просмотров: 855 Комментариев: 0
0
Клодия Хэммонд. Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости

Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному себе.
gefexi 16/11/20 Просмотров: 873 Комментариев: 0
+2
А.В. Бабкин. Специальные виды туризма. Учебное пособие

Предлагаемое учебное пособие является циклом лекций по дисциплинам «Международный туризм» и «Специальные виды туристской деятельности», служит теоретической основой для изучения специальных видов туризма, таких, как религиозный, лечебно-оздоровительный, экологический, горнолыжный, событийный, экстремальный, круизный туризм.
gefexi 10/11/20 Просмотров: 925 Комментариев: 0
0
Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации

В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу.
oksanavalera 24/10/20 Просмотров: 883 Комментариев: 0
0
Ваш волшебный отдых

Из чего складывается удачный отпуск? Из надежной организации и отличного самочувствия, из беззаботности и искренних улыбок. А еще – обязательно сладкое предвкушение блаженного отдыха, когда среди утомительного дня душа рвется в светлую даль и обретает покой и радость.
gefexi 10/09/20 Просмотров: 1047 Комментариев: 0
0
Л.Н. Волошина. Играйте на здоровье! Программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет

В пособии изложены программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет, основанные на использовании подвижных игр с элементами спорта. Приведены конспекты занятий и содержание бесед по каждому виду спортивных игр. Пособие для воспитателей, инструкторов по физической культуре дошкольных образовательных учреждений, студентов, преподавателей педагогических колледжей и вузов.
gefexi 05/09/20 Просмотров: 1216 Комментариев: 0
0
А.Н. Ядловский. Головоломки

Разгадывать головоломки не только интересно, но и полезно. Эта книга предназначена для юных ценителей логических задач и примеров на сообразительность, умеющих не только учиться, но и веселиться. Приведенные здесь задания разного уровня сложности понравятся и любителям математики, и знатокам из гуманитарных классов. Ведь и те, и другие уже знают, как важно не поддаться первому впечатлению, а подумать, нет ли подвоха в простом на первый взгляд задании.
gefexi 31/08/20 Просмотров: 1322 Комментариев: 0
0
Е.С. Саблина. Интеллектуальные игры. Методическое пособие

Методическое пособие содержит материалы из опыта работы преподавателя высшей категории Е.С. Саблиной. В нем собраны разнообразные интеллектуальные игры, которые эффективно помогают в расширении кругозора детей и развитии мыслительных операций: сравнения, обобщения, анализа.
gefexi 29/08/20 Просмотров: 1259 Комментариев: 0
0
Евгений Гик. Интеллектуальные головоломки, задачи, игры

Логические и просто веселые, с цифрами и спичками, со словами и на шахматной доске – одним словом, занимательные, для взрослых и детей-школьников, увлекательные и по-настоящему интересные игры, задачки и головоломки для всех любителей поломать голову на досуге собраны в этой удивительной книге.
gefexi 24/08/20 Просмотров: 2639 Комментариев: 0
+2
Е.М. Куликова. Сам себе сомелье. Как научиться разбираться в вине с нуля

Каждый день десятки людей задаются вопросами: "Какое вино купить?", "Где покупать?", "Какие вина с какой едой сочетаются?", "А оно не порошковое?" Все ответы на них вы найдете внутри книги. Эта книга путем простых пошаговых действий поможет разобраться в мире вина.
deposit_rumit 04/07/20 Просмотров: 1596 Комментариев: 0
0
А.Л. Морозова. Карадаг заповедный

Издание «Карадаг заповедный» посвящено Карадагскому природному заповеднику НАН Украины, расположенному у юго-восточных берегов Крыма на землях легендарной Киммерии, его уникальной природе и удивительной истории. Эту землю воспел в стихах и запечатлел в акварелях М.А. Волошин.
gefexi 03/06/20 Просмотров: 1502 Комментариев: 0
+1
sos-pohodnyy-spravochnik-pervoy-pomosch

Отдых на море, на даче или просто туристический поход кроме удовольствия влечет за собой и многие опасности. «SOS. Походный справочник первой помощи» — это руководство, которое подходит для любых экспедиций, от трансарктических переходов до семейных пикников. В нем рассмотрены все проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у членов команды любого возраста: от самых юных до пожилых, сохранивших страсть к приключениям. Основное внимание в книге уделено незначительным проблемам, возникновение которых наиболее вероятно.
tanyavip1 22/05/20 Просмотров: 1523 Комментариев: 0
+3
С.В. Болотин. Горн и барабан в пионерском отряде

Предлагаемое издание содержит сведения, которые помогут быстро овладеть техникой игры на горне и барабане, упражнения и этюды для этих инструментов. Кроме того, здесь собраны сигналы и марши для музыкального сопровождения пионерских сборов, праздников, походов, а также концертные пьесы, специально написанные для ансамблей горнистов и барабанщиков.
gefexi 22/05/20 Просмотров: 1164 Комментариев: 0
0
1