Все новости сайта

«Еда, которая лечит: уютные блюда для тяжёлых дней» — это книга-поддержка на кухне, когда сил мало, голова шумит, а забота о себе кажется слишком сложной. Здесь собраны простые, понятные рецепты без редких ингредиентов и без кулинарной акробатики: тёплые супы, каши, запеканки, блюда “в одной кастрюле”, противневые ужины, мягкие десерты и быстрые перекусы, которые реально можно приготовить даже в плохой день.

В этой практичной книге вы найдете проверенные временем, экологичные и доступные методы отпугивания вредителей и профилактики болезней без применения агрессивной химии. С помощью простых подручных средств – от золы и чеснока до дегтя и настоев трав – можно создать на участке естественный барьер против насекомых и грызунов, грибков и сорняков, а также привлечь союзников природы: полезных насекомых, птиц и т. д.

Представьте, что вы можете заглянуть на сеансы терапии людей, которые борются с теми же страхами, что и вы. Увидеть, как они спотыкаются, сомневаются, но все равно находят в себе силы идти дальше.

Хотите иметь королевскую осанку и осиную талию без изнурительных тренировок и жестких диет? Эта книга ваш идеальный гид в мире калланетики, уникальной системы статических упражнений. Забудьте о сотнях повторений и прыжках. Здесь вы научитесь прорабатывать самые глубокие мышцы живота и спины, которые формируют красивый мышечный корсет.

В книге описываются доступные способы упрощения и ускорения расчетов. Практические советы автора по превращению сложных задач в простые помогут дополнить школьные знания, развить скорость и точность вычислений, научат с удовольствием, без труда и ошибок манипулировать с числами.

Пропагандисты здорового образа жизни, авторы книги Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, и Олег Ирышкин, кандидат медицинских наук, диетолог, врач спортивной медицины, собрали в одной книге все современные доказанные знания о здоровом питании.

В предлагаемом учебном пособии представлены понятие и средства тактической медицины, правила и порядок оказания само- и взаимопомощи, особенности оказания само- и взаимопомощи при травмах, кровотечениях и ранениях в особых условиях, а также эвакуации, транспортировки и медицинской сортировки раненых. Кроме того, в работе приведена авторская методика проведения практических занятий по тактической медицине в условиях, приближенных к реальным.

Эта книга представляет собой практическое руководство по психологии отношений, призванное помочь людям осознанно найти подходящего партнера и построить гармоничный союз. Авторы утверждают, что успех в любви зависит не от слепого везения, а от конкретных навыков и правильного психологического настроя.

Тигран Петросян вошел в историю как великий мастер позиционной игры и гроссмейстер защиты, который не просто отражал атаки, а превращал оборону в мощное оружие. Его стиль казался непробиваемым, а планы игры — непредсказуемыми для соперников.

Бригит – мать, дочь, целительница, бард, воительница, богиня огня, богиня дуба, животных и магии. Бригит весны, её фестиваль Имболк, наблюдает за плодородием всех видов. Бригит – это много вещей для многих людей. В этой заманчивой книге Кортни Вебер предлагает обширную экспозицию и прославление всего, что связано с Бригитой, которая, возможно, является самой популярной фигурой в кельтской мифологии и религии. Познакомьтесь с Бригитой в её различных воплощениях – кельтской языческой богиней, христианской святой и вудон лоа.

Книга представляет собой попытку разобраться в том, что такое искусственный интеллект и как меняется мир с его появлением, обращаясь за ответами к самому искусственному интеллекту. Две его модели – GPT и GROK – становятся собеседниками человека, вовлеченными в разговор о современном понимании базовых категорий человеческого существования – жизни, сознания, мышления, познания, культуры, совместно ищущими пути выхода из возникающих кризисов, обусловленных стремительным развитием технологий.

Всего за 21 день вы научитесь находить и обезвреживать мышечные узлы там, где они прячутся. Теннисный мяч, валик, собственные пальцы — и вы сами снимаете спазм, который мучил вас годами.

Высокий темп жизни, постоянная тревога и накопившаяся усталость приводят к тому, что тело и психика перестают справляться. Мы теряем энергию, сон становится беспокойным, эмоции – неконтролируемыми, а стресс постепенно превращается в привычное состояние. В такие моменты особенно важно найти способ восстановиться и вернуть внутреннюю опору.

Fine Woodworking is designed for all woodworkers (from hobbyists to professionals) looking for new project ideas, woodworking techniques and shop jigs and tips that will enhance their time in the shop. Projects are presented in a detailed step-by-step format with photos and illustrations. A full size pattern is inserted in the middle of each issue. Departments cover joinery, finishing, products, techniques and hardware.

Перед читателем уникальное исследование средневековой латинской литературы, которую автор рассматривает под неожиданным углом: с точки зрения влияния греческого письма и языка на становление западной традиции. Ведь латинская литература и культура Средневековья находились в постоянном контакте с греческой: имитация, реакция и рецепция сменяли друг друга. Долгое время европейские исследователи обходили эту тему стороной, из-за чего сложилось представление о том, что средневековая латинская письменность зависела больше от арабов, чем от древних греков и византийцев.

Герой, который оберегал Землю, исчез, и теперь всем жителям грозит опасность. Вам предстоит увлекательная поисковая операция, цель которой – отыскать артефакт, указывающий путь к пропавшему Альтаиру. Собирайте ресурсы и готовьте еду, играйте в мини-игры и приобретайте технику, организуйте работу своей команды и спасайте мир.

Foxit PDF Editor Pro (ранее Foxit PhantomPDF Business) — это ведущий редактор PDF-файлов, который существенно облегчает их редактирование и позволяет чрезвычайно быстро создавать профессионально оформленные PDF-документы. Он предоставляет возможность редактировать документы как в текстовом редакторе. Редактор PDF-файлов автоматически определяет текстовые поля, в которых можно редактировать абзацы.

Вы попали на тропический остров и стали свидетелем древнего ритуала туземцев. Не нужно быть специалистом по жертвоприношениям, чтобы понять, что что-то пошло не так: черный вихрь темных сил спустился с небес на землю и окутал всю Амазонию. Некогда процветающая деревня охвачена огнем, горящие стрелы летят в хижины и лодки. Нужно срочно отсюда выбираться! Потом у вас будет время разобраться в происходящем, а пока отыщите старенький самолет, залейте в бензобак топлива и скорее взлетайте!

Ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.

Современная Россия, июль 2026 года. Наш герой тяжело болеет и чтобы заработать на лекарства, он и его мать пашут как проклятые. Но в один прекрасный день всё меняется, он получает Систему Кармы! Теперь делая полезные дела он может получать навыки, поднимать уровни и повышать характеристики. А ещё... Он видит истинное лицо людей!
Кто же скрывается за маской бабки орущей "Наркоманы!" или продавщицы-хамке? А также узнает, что ночью начинается совершенно другая жизнь! Правда людям там не рады...